這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 自助旅遊訂房基諾斯基本路普公寓飯店 - 芝加哥  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
自助旅遊訂房基諾斯基本路普公寓飯店 - 芝加哥 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 51 間禁煙公寓
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 烤肉架
  • 免費無線上網

熱情款待

  • 廚房
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品

訂房推薦

鄰近景點

  • 二度蜜月
  • 位於洛普區
  • 威利斯大樓 (步行 9 分鐘)
  • 摩天樓景觀台 (步行 9 分鐘)
  • 芝加哥藝術學院 (步行 9 分鐘)
  • 千禧公園 (步行 12 分鐘)
  • 伊利諾大學芝加哥分校 (步行 29 分鐘)
  • 約翰漢考克中心 (步行 35 分鐘)
  • 麥考密克會展中心 (步行 43 分鐘)
  • 白金漢噴泉 (步行 10 分鐘)
  • 東方戲院福特表演藝術中心 (步行 12 分鐘)
  • 訂房中心
  • 芝加哥文化中心 (步行 13 分鐘)

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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

不少外食族為求方便常會至超商選購商品解決三餐,但若是想減肥的民眾,就要注意有些商品還是少碰微妙!日本生活資訊網站《All About》引述營養師淺尾貴子的說法,點出超商 5 大高熱量地雷食品。

1.麵包、三明治
沒時間吃飯時隨手抓個麵包也能果腹,不過,外觀看似色香味俱全的麵包,事實上含有相當驚人的油與糖;而與麵包同樣方便的三明治,口味眾多,有的雖包了生菜、水果等看似相當健康,事實上有些也使用了不少美乃滋,熱量破表。

2.餅乾、甜點類
這類的食物多屬於烘焙食品,容易加入大量奶油、乳瑪琳來製成,對於想減肥的民眾熱量也頗高。

3.杯麵
調理包沖泡熱水過後就可食用的速食麵,相當便利,是許多民眾月底沒錢時最佳良伴,不過,對於想減肥的民眾來說,一碗杯麵即使分量不多,油炸麵體的熱量也高得嚇人,建議可改以未經油炸麵類或以冬粉湯取代。

4.冰咖啡
習慣在早晨或下午時來杯咖啡?如果選擇無糖就不用太擔心。但若挑選其他口味,大多都含有較多的糖,一杯喝下肚熱量就相當於吃下一個飯糰。

5.使用肉類食材的便當
部分便當會加入肉類食品,以盡力平衡菜色、營養。不過,若是看到有便當加入漢堡肉、烤肉類等食材,多數都是使用肥肉較多的部分,如此一來即使便當分量不大,熱量卻也不低,不建議想減肥的民眾太常食用。

難道想減肥的民眾都不可碰超商食品嗎?其實也不然,淺尾貴子說,像是超商都有的即食調理湯包、飯糰、黑輪、優格、蔬果汁,都很適合減重民眾。不過也要注意,盡量避免含有美乃滋、肉類、油炸類等熱量較高的商品,優格也別選較甜的口味。

 

 

 幼兒驚傳園起火 百名師生受困頂樓

:

記者林盈君/台南報導

台南市永康區永大路上,一間樓高三層的幼兒園,今天下午1點多突然起火燃燒,園內7個班級、83名幼童受到驚嚇,老師當下分頭將學童帶到戶外、頂樓,等待警消救援,附近的吊車業者,也出動吊車協助師生脫困。台南市消防局獲報後,立即動員復興、大灣、永康、東門等消防分隊與特搜隊前往搶救,並陸續將頂樓的師生帶下樓。

▲所幸火勢約在20分鐘後熄滅。(圖/翻攝畫面)

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